Кора дуба от потливости ног: народные методы лечения гибергидроза в домашних условиях

Какие обследования нужны при повышенной потливости и как с ней бороться

Наступило долгожданное лето и тепло. Появилась необходимость поднять эту тему. Повышенная потливость (или гипергидроз) бывает разной степени выраженности. Эта проблема, которая ежедневно доставляет дискомфорт огромному количеству людей, ограничивая привычную жизнь, выбор гардероба.

Немного классификации:

  • есть потливость определённых участков тела, локальный гипергидроз: только ладоней, или только стоп, или только подмышек, или иных областей тела (области под грудью, паховые складки, волосистая часть головы, лица);
  • есть потливость распространённая по всему телу, диффузный гипергидроз.

В любом случае, прежде чем приступить к лечению, стоит выяснить возможные причины потливости.

Чаще отмечаются 2 формы локального гипергидроза: ладонно- подошвенный, подмышечный, в этих 2 случаях, как правило, искать причину не надо, такая потливость обусловлена конституционально: это или много потовых желез в данных участках тела, или они значительно активнее отвечают на стимуляцию стрессом и т.д., или имеется двойная вегетативная иннервация (активность связанная со снабжением органа нервами) потовых желез.

А вот повышенная потливость других зон может зависеть от конкретных причин:

потливость головы – как проявление ВСД (вегето-сосудистой дистонии), климактерия, артериальной гипертензии;

потливость кожных складок – грибковое поражение, нарушение обмена углеводов, ожирение и др.;

потливость лица – как состояние после инфекционного повреждения слюнных желез, поражения лицевого нерва и т. д.

Могут быть участки гипергидроза вокруг псориатических бляшек, участков витилиго (нарушения пигментации кожи).

Причин у распространённого гипергидроза может быть ещё больше, они делятся по группам.

  1. Эндокринные: ДТЗ (диффузно-токсический зоб), сахарный диабет, феохромоцитома, гипогликемия, акромегалия, карциноидный синдром.
  2. Инфекционные (острые и хронические): тонзиллит, туберкулёз, малярия и многие другие.
  3. Неврологические: паркинсонизм, состояние после инсульта, диэнцефальный синдром, ВСД (или НЦД), просто стресс (психогенный гипергидроз), тревожное расстройство и т.д.
  4. Онкологические: лимфомы, эритремия и т.д.
  5. Генетические синдромы: муковисцидоз и др.
  6. Прем лекарств: Аспирин, инсулин, Промедол, некоторые обезболивающие и др.

Тремор, возбуждение и избыточное потоотделение могут быть характерными симптомами острых алкогольных и опиатных абстинентных реакций.

Естественно, у всех этих патологий есть дополнительные симптомы, с которыми может разобраться только врач, назначив соответствующее обследование, в том числе и гормональное.

Теперь основной вопрос – как с этим бороться?

При уточнении конкретной патологии, например, сахарный диабет, ДТЗ и т. д.- лечение основного заболевания. При отсутствии причин гипергидроза (конституциональный, идиопатический) как вспомогательная местная терапия могут использоваться:

  1. если мы говорим о распространённом гипергидрозе – это закаливание (дважды в день устраивать контрастный душ, по 30 секунд холодной и 30 секунд горячей водой. Душ принимать в течение 15 минут, после пробуждения утром и вечером), использование криосауны, ИРТ (иглорефлексотерапии), солнечно-воздушных ванн.
  2. если это локальный гипергидроз, способов лечения тоже несколько. Можно решить вопрос радикально (особенно если гипергидроз мешает профессиональной деятельности) – с помощью инъекций Диспорта, Ботокса в ладони, стопы или подмышечные области. Есть попытки лечить гипергидроз другими оперативными методами – кюретажем(«вылущиванием») потовых желез хирургически, липосакцией подмышечных впадин, эндоскопической симпатэктомией – удалением нервных волокон, подходящих к потовым железам (чаще при потливости ладоней).

Появился новый способ лечения – удаление потовых желез с помощью неодимового лазера .

Местно можно использовать средства по типу антиперспирантов (блокирующих потовые железы), наиболее эффективные из них: для стоп – антиперспирант для ног Dry-Dry, Oriflaim спрей –антиперспирант «Актив-уход», для ладоней – Dry-Dry, Одабан лосьон для рук, для подмышечных областей – MAXIM, Dry-Dry, Одабан, Lavilin от HLAVIN (используются 1 раз в 3-5 дней), BIOTHERM deo pure, Clinic Dry Form (через день), Rexona «Длительная защита», Clarins (ежедневно). Из дезодорантов устраняющих только запах: LUSH TEO, Weleda (цитрусовый дезодорант) и др.

Антиперспирантами не надо пользоваться ежедневно!, в отличие от дезодорантов. Это не очень благоприятно, особенно если вы склонны к отёкам, блокада потовых желез этот отёк может усилить!

Можно прибегнуть и к народным способам лечения, но это для ярых противников «химии» 8):

При гипергидрозе ладоней: горячие ванночки для рук с солёной водой. На литр воды брать 3 столовые ложки соли – поваренной или морской. Опустить руки в воду, держать до остывания. Вынуть и, не ополаскивая, промокнуть салфеткой. Ванночки делать дважды в день

При гипергидрозе стоп. Хорошие результаты дают ванночки с марганцевокислым калием (вода должна быть розового цвета). Если потение ног умеренное, можно протирать ноги (кожу стоп и межпальцевые промежутки) после мытья раствором салицилового или борного спирта, а затем обработать смесью пудры с борной кислотой (1:20).

Паста Теймурова. Перед применением пасты ноги тщательно моют водой с мылом и тщательно вытирают. Паста втирается в кожу ног в течение 1-3 минут. Курс лечения пастой Теймурова обычно длится 3-4 дня, повторный курс лечения можно провести через неделю.

Чемпионом по популярности среди методов лечения гипергидроза народными средствами считают настойку коры дуба. Для приготовления настойки нужно одну ложку дубовой коры залить кипяченой водой, хватит одного литра. Можно дополнительно прокипятить на протяжении 5 минут полученную смесь и оставить ее на полчаса настояться. Затем опускаем туда руки или ноги. Стоит провести минимум 10 таких процедур, по одному разу в день. Ванночки из коры дуба также можно делать и на молоке, понадобится всего лишь один стакан. Смесь нужно будет около получаса продержать на медленном огне после того, как она закипит. Можно приготовьте ванну: 0,5 кг коры дуба залейте 4 литрами воды и кипятите 30 минут, процедите и добавьте отвар в воду ванной.

Народные средства от гипергидроза стоит применять с такой же осторожностью, как и медицинские препараты. Важно, чтобы народная мудрость была использована с умом, поэтому подключите к решению этого вопроса специалиста.

С целью укрепления нервной системы при повышенной потливости применяются успокаивающие средства: настой или настойка валерианы, препараты красавки — Беллатаминал, настой или настойка пустырника. Водные настои принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение 2-3 недель.

Читайте также:
Атерома на голове: причина появления, лечение кистозного образования

Хорошие результаты дает физиотерапевтический аппарат «Дрионик».

Кроме того необходимо исключить из рациона питания острую, соленую и пряную пищу. Они способствуют обильному потоотделению, также повышают потливость алкоголь и кофе.

Носить одежду из синтетики при повышенной потливости нельзя, она не пропускает воздух и способствует еще большему выделению пота. Кроме того, в синтетической одежде долгое время сохраняется резкий запах пота.

Часто к лечению добавляют витамины группы В, кальций, железо, витамин Д – их нехватка тоже может вызывать потливость, особенно дефицит витамина Д.

Надеюсь, мои советы будут Вам полезны. Удачи!

Кора дуба для ног

Здравствуйте, дорогие читатели. Здоровые ноги — залог отличного внешнего вида и хорошего самочувствия, а также — работоспособности. То есть — полноценной жизни. Это еще и колоссальные возможности для своего дальнейшего физического развития, ярким примером чего выступают занятия спортом. К сожалению, все меньше и меньше людей могут похвастаться идеальным здоровьем своих нижних конечностей. Существуют десятки недугов, способных поражать их. В некоторых случаях, очень хорошо помогает кора дуба для ног. Зачастую, она оказывает целебное воздействие такое же, а временами — еще более выраженное, нежели специализированные фармацевтические препараты или физпроцедуры. Чем же она так полезна, от каких заболеваний помогает и как ее правильно готовить?

Кора дуба для ног

Ее уникальное оздоравливающее действие, быстрый эффект и практически 100% безопасность были доказаны как в лабораторных, клинических условиях, так и во время реального практического применения. Ни у народных умельцев, ни у официальных представителей науки, в частности — медицины, нет никаких сомнений относительно того, что кора дуба — отличная альтернатива лекарствам, или великолепное их дополнение.

При каких патологических состояниях она может быть использована?

Их десятки. Главные — описаны ниже:

Потливость ног.

Натоптыши и мозоли, папилломы.

Трещины на стопах, в частности — на пятках и подошвах.

Неприятный запах ног.

Раздражения кожи ног, зуд, высыпания различной этиологии.

Варикозное расширение вен.

Хроническая усталость, тяжесть, боль в конечностях и так далее.

Эти проблемы удается решить довольно легко, применяя дубовую кору, согласно рекомендаций (они будут приведены для вас ниже). Благодаря чему же она так положительно действует на наши ноги? Это объясняется просто!

Среди основных ее свойств:

Противогрибковые

Для большинства людей не является секретом тот факт, что потливость ног, неприятный запах, да и множество других неприятностей, в числе которых и трещины, и высыпания, и так далее, вызывают представители особого царства в природе, которыми являются грибы. Эта информация так надежно отложилась в наших головах, по большому счету, благодаря настойчивой рекламе специальных фармацевтических средств, направленных на борьбу с ними.

Она же (реклама) уверяет нас в том, что лучших препаратов для оздоровления ног — не найти. А как же природные рецепты на основе коры дуба? Именно на них и следует обращать внимание в первую очередь. Хотя, по телевизору об этом очень редко могут рассказать.

Противовирусные и антибактериальные, дезинфицирующие

Результат такого воздействия коры дуба на кожу ног — практически идентичный тому, который дает ее противогрибковое воздействие. Плюс к этому: превентивные меры по предотвращению осложнений трещин стоп, воспаления мягких тканей, их заражения.

Обезболивающие

Очень ценное свойство дубовой коры. При механических травмах, ожогах, обычном переутомлении и так далее, настои, отвары, ванночки из нее могут сослужить вам отличную службу.

Противоаллергические

Кора помогает при аллергических реакциях, проявляющихся внешне, избавляет от зуда и прочего возможного дискомфорта. Очень часто эти ее свойства используются на практике, в том числе — и в элитных косметических салонах. Но, с почти таким же положительным результатом кора из дуба может быть использована и самостоятельно — в домашних условиях.

Потливость ног

Имея множество причин, она способна доставлять массу неприятностей тому, кто ею страдает. А, согласно статистике, это от 30 до 35 процентов всего населения планеты. И речь сейчас идет о чрезмерной, повышенной, потливости. В целом, потоотделение, с выведением жидкости через поры в коже на ее поверхность — это нормальный физиологический процесс. То есть, оно является естественным.

Но, при определенных нарушениях в организме, а также — из-за специфического влияния на него внешних факторов, оно может повышаться и даже переходить все нормы и границы. Среди его причин, на которые, в качестве регулятора, может повлиять средство, приготовленное на основе дубовой коры: нарушенный обмен веществ, действие патогенной микрофлоры, большой слой огрубевшей кожи (отмершие ее клетки). Так вот, кора все их быстро и эффективно удаляет, порой — безвозвратно.

Общеукрепляющие

Здесь следует рассматривать ее влияние сразу в нескольких направлениях: усиление местного иммунитета, укрепление кровеносных сосудов (что, кстати, служит мощным превентивным ударом по варикозу), укрепление кожных покровов, наряду с повышением их эластичности.

К заслугам дуба уверенно можно относить и его антисептическое влияние на стопы, противовоспалительное и так далее. В косметологии, представительницы прекрасного пола применяют кору дуба для волос.

Как видите, поводов, чтобы обратить свое внимание на это народное средство, эффективность которого была замечена десятки лет назад, и доказана современной наукой, весьма и весьма много. И они — очень веские.

Кора дуба от потливости ног — действие и применение

Чаще всего, главной причиной чрезмерного потоотделения нижних конечностей, а конкретно — их стоп, является неправильная работа размещенных на них потовых желез, заражение грибком или же ускоренный рост колоний патогенных бактерий.

Читайте также:
Потливость при беременности в разных триместрах: причины гипергидроза, средства для устранения проблемы

Бактерицидное воздействие, противогрибковое и дезинфицирующее, которые проявляет кора дуба, это залог устранения повышенной потливости, по перечисленным выше причинам, уже после одного курса применения процедур.

Средства из коры дуба воздействуют на кожу ног комплексно. Они не просто устраняют сам симптом, а и воздействуют на причину-провокатор. Так, зачастую, с этими целями используется отвар, который служит составляющей ванночек для ног. Они (ванночки) избавят и от запаха, зуда, покраснения и раздражения.

Ванночки рекомендовано делать через день, а в просто профилактических целях — 2 раза в неделю. Их воздействие точно оправдает даже самые смелые ожидания! Что вы сможете наблюдать уже после нескольких процедур (в целом же, в лечебных целях, их следует принимать курсами: один месяц процедур, две недели перерыва, потом еще около месяца процедур.

Далее — профилактический режим, который дозволен на постоянной основе):

Нормализацию деятельности основной массы потовых желез, что сразу же скажется и на оптимизации потоотделения.

Устранение специфического чувства усталости ног, тяжести в них.

Исчезновение зуда, раздражения, неприятного запаха, постоянно ранее исходившего от стоп, и так далее.

Применять кору дуба от потливости ног, и ряда других, не менее неприятных, симптомов, очень просто. Чуть сложнее — готовить ее. Но, этот процесс также не доставит вам неудобств, ведь сейчас вы обо всем узнаете.

Прежде всего — применение. В виде ванночек коры дубовой отвар используется так:

1 Готовый отвар наливается в миску. Ее диаметра и объема должно быть достаточно (как и самого используемого средства) для того, чтобы стопы и, возможно, часть голеней (например, при необходимости борьбы с варикозом, или с целью его профилактики) были полностью погружены в целебную жидкость. Если миска для этого слишком мала, то можно, вполне успешно, использовать и другую посуду. Лучше всего подойдет та, которая имеет эмалированное покрытие.

2 Температура ванночки (используемой при проведении процедуры жидкости) должна быть комфортной для вас. От нее должна исходить теплота, которая будет способствовать расслаблению. Для любителей экстремальных температур, отметим: холодные, или наоборот — чрезмерно горячие, ванночки не принесут ногам никакой пользы, и даже могут навредить им, особенно — сосудам.

3 Общее время выполнения одной процедуры должно составлять 8-10 минут. Но, если вы делаете ванночку впервые, то первые два-три раза ограничьтесь 5 минутами, чего будет вполне достаточно для оптимальной естественной адаптации организма к воздействию на него неведомого ранее биологически активного вещества (хотя, на самом деле, этих веществ в коре дуба — десятки).

Отвар коры дуба от запаха ног и потливости

Вполне естественным является тот факт, что достижение положительного эффекта от средства на основе дуба возможно только в случае его правильного применения (о чем было рассказано выше) и приготовления, о котором мы поговорим с вами прямо сейчас!

Составляющие отвара: вода чистая питьевая — один литр, кора дуба натуральная сухая — 4-4,5 столовых ложек.

Скорее всего, что одного литра готового средства будет недостаточно. Выше приведено только оптимальное соотношение ингредиентов. В случае удвоения объема воды, в два раза повышается, соответственно, и порция коры. Ну и так далее.

Саму кору лучше всего купить в аптеке. Она продается в уже полностью готовом к применению виде. Но, если у вас нет такой возможности, или же, наоборот, есть желание заготовить ее самостоятельно, то это тоже можно «организовать».

Итак, непосредственно сам процесс приготовления отвара:

— взять эмалированную кастрюлю с крышкой и отсыпать туда необходимое количество коры измельченной;

— закипятить воду (после закипания, оставить ее на огне еще на 3-4 минуты, чтобы уничтожить вредоносные микроорганизмы);

— залить этой водой сырье в кастрюле и сразу же накрыть ее крышкой сверху;

— поставить на маленький огонь (его интенсивности должно быть достаточно для поддержания непрерывного, едва заметного, кипения жидкости внутри посуды);

— варить так 16-18 минут (не больше этого времени, так как, в таком случае, активность многих полезных веществ существенно снижается);

— снять с огня и отставить в сторону, не снимая крышку. Подождать, пока отвар остынет до той температуры, которая будет комфортной для незамедлительного его использования. За это время он, как раз, и настоится;

— хорошо процедить средство, после чего оно полностью пригодно к целевому использованию: внешне, для ног, в виде жидкости для ванночек.

Отвар из дубовой коры с лимонным соком

Его, пока что, редко практикуют. А, между тем, он способен дополнить эффект от процедуры своими положительными «нотками». Лимон питает кожу, воздействует как антиоксидант и антисептик, размягчает ее, тонизирует, улучшает иммунную местную защиту и так далее. А чего стоит его аромат, который он передает и стопам ног. Вместо неприятного надоевшего запаха, вызывающего физиологический дискомфорт и развивающего психологические комплексы, приятный запах лимонной цедры. Это невероятно.

Приготовить отвар, добавив в него немного сока и/или цедры, просто. Готовится обычный отвар из коры дуба, а уже после того, как кастрюля с ним, по завершению томления на плите, была снята и оставлена для настаивания средства, туда добавляется измельченная цедра лимона, исходя из примерного соотношения: на каждый литр отвара — 3 столовые ложки цедры.

Вместо нее можно добавлять ломтики лимона (около 1/3 среднего размера плода на 1-1,5 литра средства). Если использовать непосредственно выжатый лимонный сок, то вливать его в отвар нужно перед самым применением ванночки, когда он уже процежен.

Есть еще один способ использования свежевыжатого сока: его можно втирать в стопы и голени после того, когда процедуры с ванночками завершены. Важно следить за тем, чтобы не было противопоказаний к наружному применению лимона.

Настой дубовой коры для ног

Настой дубовой коры применяют для лечения десен, воспаления, флюса, после удаления зуба. Обладает хорошим эффектом и является проверенным средством.

Читайте также:
Удаление атеромы лазером, хирургическим, радиоволновым, электрокоагуляционным методами

Он тоже является полезнейшим средством. Может применяться и в виде примочек, но, ванночки — идеальный вариант, в любом случае.

Как готовить настой для ног из коры дуба:

— в фарфоровую, или покрытую эмалью, посуду положить коры дубовой из расчета 4 ложки столовые на 1 литр чистой питьевой воды;

— подготовить воду: довести ее до кипения и подержать на плите, не уменьшая огонь, около 5 минут;

— залить кору крутым кипятком и оставить настаиваться в течение 30-40 минут;

— процедить, при необходимости — остудить или подогреть до температуры, комфортной для проведения процедуры.

Как делать ванночки из дубовой коры для ног

Важно, не просто правильно их приготовить, а и использовать. Так, эти несложные рекомендации позволят вам достичь желаемого эффекта от них:

Когда лучше делать ванночки: оптимальное время суток для этого — вечер, примерно за полчаса до сна. После процедуры лучше не поддавать ноги нагрузке, не выходить на улицу и так далее.

Сколько раз в день прибегать к выполнению процедуры: если делать ее только вечером, то, соответственно, один раз в сутки. Если еще и утром (что позволено в случае, когда есть возможность остаться дома в течение следующих нескольких часов и не поддавать ноги нагрузке еще около 6-8 часов), то два раза в день.

Какая температура воды (отвара, настоя) является оптимальной: рекомендовано ориентироваться на индивидуальные ощущения, но, не прибегать к переохлаждению или перегреву ног. Вам должно быть комфортно во время принятия ванночки.

Количество воды в ванночке должно являться достаточным для того, чтобы стопы и, если нужно, часть голеней были полностью погружены в нее;

Общее время процедуры и длительность курса. Время приема ванночки, в среднем, 10 минут. Рекомендовано делать их через день, а если в просто профилактических целях — 2 раза в 6-7 дней.

Курс: в лечебных целях — 1 месяц процедур, 2 недели перерыва, далее — 1 месяц процедур и, после этого, профилактический режим.

Противопоказания к применению дубовой коры для ног

гиперчувствительность к отдельным биологически активным веществам препарата, а также — детский возраст до 10 лет.

Если у вас нет противопоказаний к применению дубовой коры, принимайте кору дуба и будьте здоровы.

Кора дуба от потливости ног: народные методы лечения гибергидроза в домашних условиях

Эффективность коры дуба при лечении потливости ног, ладоней и подмышек

Эффективность коры дуба при лечении потливости ног, ладоней и подмышек

П овышенная потливость отдельных частей тела довольно неприятное явление, накладывающее некие ограничения на свободу действий человека, ухудшающее личный комфорт. Однако идти с данной проблемой к врачу предпочитают далеко не все. Часто люди пытаются найти эффективное средство самостоятельно, особенное если его можно приготовить в домашних условиях.

Кора дуба эффективна от потливости ног, подмышек, ладоней и в целом всего тела. Это натуральный природный компонент, практически не имеющий противопоказаний. Но чем же так полезна кора дуба и как ее правильно использовать? Об этом далее.

Полезные свойства и эффективность при повышенной потливости

Кора дуба обладает множеством полезных свойств и не редко используется даже в высоко технологических фармацевтических препаратах.

В ее состав входит:

  • Смола;
  • Галловая кислота;
  • Белок;
  • Пектин;
  • Крахмал;
  • Дубильные вещества.

Дубильные вещества – это группа нерастворимых в воде органических ароматических веществ, оказывающих на кожу дубильный эффект. То есть препятствуют ее гниению и затвердеванию при высыхании, делают кожу подтянутой и упругой.

Наиболее известный и интересный для нас эффект, который кора дуба оказывает на кожу человека – нормализация работы потовых желез. Спасает кора дуба и от запаха ног, поскольку обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Неприятный запах пота, образовывается именно при контакте с бактериями и грибами, находящимися на поверхности кожи, сам по себе секрет запаха не имеет.

Поэтому устранив негативную микрофлору, можно не стеснятся снимать обувь в гостях либо поднимать руки, не боясь, что окружающие услышат неприятный запах. Используя этот натуральный компонент при легкой и средней потливости, можно полностью отказаться от довольно токсичных дезодорантов и антиперспирантов.

Кора дуба широко используется в качестве обезболивающего средства при микро-травмах, трещинках, мелких порезах. Также она оказывает противовоспалительное свойство, крайне эффективное при воспалительных заболеваниях кожи. В целом, она расширяет капилляры, находящиеся в подкожно-жировой прослойке, улучшает внешний вид кожи.

Ее положительные свойства при повышенной потливости доказаны множеством исследований в области медицины и косметологии на протяжении не одного десятка лет.

Предостережения и противопоказания

Стоит понимать, что потливость может быть вызвана не только физиологическими особенностями организма, образом жизни и прочими внешними факторами, но и некоторыми заболеваниями, когда чрезмерное потоотделение проявляется в виде симптома патологии.

В таком случае лечить гипергидроз симптоматическими средствами, в том числе и корой дуба, не имеет смысла. В первую очередь, необходимо направить все силы на лечение основного заболевания, только тогда удастся избавиться и от повышенного потоотделения.

Также необходимо отметить, что каждый отдельно взятый организм индивидуален и по своему реагирует на то или иное растение. Мы рекомендуем перед применением любого народного средства проконсультироваться с врачом. В крайнем случае, проведите аллергопробу, применив приготовленное средство на небольшой участок кожи.

В целом, применение коры дуба от потливости ног, подмышек и прочих частей тела противопоказано:

  • При беременности и грудном вскармливании;
  • Детям до 2-х лет;
  • Аллергии и индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в ее состав.

Обратите внимание, лечение должно быть исключительно временным. Период использования средств, приготовленных на основе коры дуба не должен превышать 2 недели. В противном случае, можно наблюдать ухудшение ситуации, обретение кожей специфического запаха.

Читайте также:
Атерома на лице у детей и взрослых: удаление новообразования

Где и как ее добыть?

Наиболее легким способом является простая покупка коры дуба в аптеке. Продается она уже в готовом к использованию, измельченном и высушенном виде, в упаковках по 50 либо 75 грамм. Стоимость одной упаковки в среднем всего 50-60 рублей.

Однако собрать кору можно и самостоятельно. Важно лишь знать, что собирать ее лучше всего ранней весной, до появления первых листьев. В этот период природное лекарство имеет наибольшую концентрацию целебных веществ. Достаточно снять и хорошо просушить в духовке либо на солнце верхний слой коры. Хранить ее необходимо исключительно в сухом месте, обернув бумажный пакет либо ткань.

Наиболее эффективные рецепты при потливости ног

В большинстве случаев, причиной чрезмерного потоотделения ног является повышенная активность потовых желез, а также заражение кожи грибком либо ускоренное развитие и увеличение количества патогенных бактерий. В данном случае, кора дуба применяется для ног в качестве противогрибкогового, антибактериального и дезинфицирующего средства. Она нормализует работу потовых желез, сужает и очищает поры.

Наиболее эффективным методом использования природного сырья является приготовление отвара или настоя. В дальнейшем их добавляют в ванночки для ног либо тщательно протирают им конечности с помощью ватного диска.

Настой коры дуба борется с проблемой комплексно и помимо избавления от потливости, он устраняет усталость ног, различные раздражения и зуд.

Ванночка для ног

Для приготовления отвара поместите в емкость 5 столовых ложек измельченной коры дуба и залейте 1 литром кипятка. Плотно закройте емкость и поставьте ее на водяную баню. То есть поместите в кастрюлю незначительно большего объема, заполнив ее водой. Таким образом, варите средство на протяжении 20 минут, после чего достаньте меньшую емкость, плотно укутайте и оставьте до полного остывания (обычно это 2-3 часа).

Далее, полученный отвар необходимо процедить через мелкое сито, после чего он будет готов к использованию. Его можно добавлять в ванночку как сразу же, так и оставить храниться в холодильнике. Хранить целебный отвар необходимо в плотно закрытой банке либо бутылке не более 2 суток.

Теперь приступим к самой процедуре. Для ее проведения, налейте приготовленный отвар в миску или таз, посудина должна быть подходящих размеров, чтобы вы могли без проблем опустить в них свои стопы. После того как вы опустили ноги в посудину с отваром, медленно добавляйте туда кипяток, доходя до максимально приемлемой для вас температуры.

Ванночка должна быть как можно более горячей, но в то же время не причинять вам болевых ощущений. Чрезмерно холодная либо чрезмерно горячая жидкость не окажет никакого лечебного эффекта.

Выполняется процедура в течении 5-7 минут. Все это время вы должны поддерживать высокую температуру ванночки, постоянно добавляя в нее кипяток по мере остывания. При повторном проведении процедуры, которую рекомендуется проводить ежедневно, время пропаривания ног необходимо увеличить до 8-10 минут.

Ванночка для ног с добавлением лимона

Процедура приготовления практически ничем не от предыдущего рецепта отвара коры дуба. Все так же варим на водяной бане 5 столовых ложек коры на 1 литр кипятка, после чего снимаем, укутываем и оставляем до полного остывания. Теперь в отвар необходимо добавить сок 1 целого плода лимона. После чего аналогично методу, описанному выше проводить процедуру пропаривания ног.

Этот рецепт хорош тем, что в лимонном соке содержится огромное количество витамина С и прочих полезных для кожи компонентов. Это позволяет тонизировать кожу, улучшить ее внешний вид и предотвратить развитие грибка. Также полученным средством можно дополнительно протирать ноги несколько раз в течении дня, используя ватные диски.

Проводить ванночки для ног необходимо ежедневно, преимущественно в вечернее время. Длительность курса не должна превышать 2 недель. При появлении на коже раздражений и любых аллергических реакций, процедуры необходимо прекратить.

Использование для предотвращения потливости подмышек

Приготовленный по тому же, вышеописанному рецепту отвар, можно использовать и для подмышек. Существует 3 наиболее эффективные способа его нанесения:

  • Ополаскивание . Для успешного лечения гипергидроза подмышек, достаточно ополаскивать дубовым концентратом зону подмышек 5-6 раз в день. Для этого просто налейте небольшое количество отвара на ладони и разотрите по подмышечным впадинам. Проводить процедуру необходимо исключительно на выбритых, промытых и высушенных подмышках.
  • Примочки. При более острых проявлениях потливости, когда простое ополаскивание не дало результата, можно попробовать усилить воздействие средства народной медицины. Для этого необходимо смочить в отваре салфетку, приложить к проблемной зоне и опустив руки, плотно держать их подмышками 20-30 минут. Длительность курса 2-3 недели.

Обратите внимание, что после проведения подобных процедур не рекомендуется наносить на область подмышек дезодоранты, антиперспиранты и прочие косметические средства. Исключением могут быть лишь увлажняющие средства, предназначенные для чувствительной кожи.

Как еще применяется дубовая кора?

Поскольку данное средство народной медицины абсолютно безопасное и практически не имеет противопоказаний, его целебные свойства можно использовать для лечения потливости в любой части тела. Например для ладоней. Рецепт коры дуба от потливости рук незначительно отличается, поскольку пропаривать руки неэффективно, а при простом протирании, состав не впитается в толстую кожу ладоней.

Для приготовления отвара необходимо:

  1. Поместите 1 столовую ложку сырья в емкость и залейте 100 мл кипятка;
  2. Емкость поместите в водяную баню на 10 минут, после чего укутайте и оставьте до полного остывания;
  3. Процедите полученный состав через мелкое сито;
  4. Разбавьте отвар стаканом чистой питьевой воды и 100-150 мл яблочного уксуса.

Наносить полученный состав можно несколько раз в день. Делать это можно как с помощью ватных дисков, так и обернув руки смоченной в отваре марлевой повязкой либо салфеткой на 15 минут. Хранить отвар необходимо в закрытой емкости, поместив в холодильник. Срок хранения не более 3 суток, после чего состав теряет свои лекарственные свойства.

Читайте также:
Гипергидроз: эффективное и быстрое лечение в домашних условиях

Также существует рецепт для лечения потливости всего тела. Достаточно приготовить все тот же чистый отвар из коры дуба и добавить его в ванну, наполненную горячей водой. Принимать ее необходимо 30-40 минут.

Однако перед этим желательно принять обычный душ с использованием антибактериального мыла либо геля для душа, чтобы очистить кожу и поры от пыли и негативной инфекционной флоры.

Отзывы

Кристина, на одном из форумов, посвященных обсуждению народных средств

Долго искала что-то натуральное и эффективное, при этом интернет пестрил информацией, что кора дуба — чуть ли не единственное средство для избавления от потливости ног. Мол и работу потовых желез нормализует, и кожу тонизирует, и при этом безопасное. А что, женщины ведь должны быть идеальными.

Но купив в аптеке кору и решив попробовать я действительно это прочувствовала на себе. Заваривала ее и парила ноги, добавляя в ванночку отвар. Эффект был ощутим уже на 2 или 3 день. А главное, что понравилось, так это запах кожи после процедур. Она пахнет таким приятным и легким древесным ароматом. В целом рекомендую, ведь в аптеке сырье стоит копейки, да и процедуры простые, попробовать явно нужно.

Ирина, на форуме народной медицины

Долгое время применяю кору дуба при лечении десен, даже не знала, что она полезна и при потливости ног, чем я тоже страдаю, но не критично. Потливость ног у меня давно, поэтому как-то привыкла, лечением не занималась и не собиралась. Но тут мне посоветовали использовать эту же кору и для ног. Думаю, почему бы и нет, все равно на кухне стоят ее запасы. Взялась за лечение конкретно, пропаривала каждый вечер ноги, при этом протирала 2-3 раза в день ватными дисками, смоченными в отваре. Несомненно, полностью от потливости избавиться не удалось, но получилось значительно ее снизить. Да и чувство, когда пропариваешь уставшие после работы ноги очень приятное.

Отзывов об этом средстве на просторах интернета, к сожалению не столь много, однако, найдя их, вы можете самостоятельно убедиться в эффективности рецептов на его основании. Мы надеемся данная статья была вам полезна и будем рады, если вы напишите свое мнение о данном методе лечения гипергидроза в комментариях, тем самым дополнив и улучшив материал.

Кора дуба от потливости и запаха — приготовление отвара и настоя

Издавна дуб являлся священным деревом во многих странах, а не только на Руси. Его провозглашали символом самых значимых божеств, а целебные качества приписывались божественному происхождению. Сейчас, конечно, доказано, что эффективность напрямую связана с составом растительного сырья.

По сравнению с химическими средствами кора дуба обладает рядом преимуществ:

  • безопасность;
  • натуральность;
  • простота в использовании;
  • отсутствие побочных реакций;
  • возможность длительного применения;
  • не имеет противопоказаний;
  • возможность применения в комплексной терапии;
  • недорогое.

Использование этого натурального средства рекомендовано и народной медициной в виде бабушек-знахарок, и представителями официальной стороны, которые назначают кору дуба в разном виде для профилактики или в составе комплексного лечения.

Полезные свойства

Эффективность от применения достигается из-за присутствия в составе многочисленных полезных компонентов: дубильных веществ, флавоноидов, минеральных солей, феноловых кислот и др. Благодаря богатому составу, она оказывает:

  • антибактериальное действие;
  • сосудосуживающее;
  • противовоспалительное;
  • противогрибковое.

Показаниями для применения является достаточно широкий список заболеваний и косметических проблем, среди них:

  • воспалительные заболевания органов ЖКТ – биологически активные вещества коры образуют нерастворимые соединения с белками, тем самым создавая защитную пленку на поверхности слизистых;
  • отравления – вяжущий эффект за счет дубильных веществ замедляет перистальтику, а оболочка на слизистой обеспечивает защиту поверхности кишечника;
  • при повреждениях кожного покрова: ожоги или обморожения;
  • для лечения заболеваний полости рта;
  • для регуляции деятельности потовых желез.

Это далеко не полный список сфер его применения. При этом отвар или настой используется как внутрь, так и снаружи. Для достижения максимального эффекта необходим курсовой прием, а не разовое использование.

Стоит отметить, что лекарственными свойствами и уникальными биологически активными компонентами обладает только определенное сырье. Готовая смесь необходимого качества продается в аптеках.

Если вы хотите заготовку осуществлять самостоятельно, необходимо знать несколько особенностей. Сбор должен осуществляться ранней весной, до появления на дереве листьев. При этом возраст дерева должен быть молодым – 30-70 лет. Снятую кору хорошо просушивают. Заготовку можно хранить в бумажном или тканевом пакете, которые обеспечивают необходимую вентиляцию, в течении 2-х лет.

Варианты применения при гипергидрозе

Разработано множество рецептов приготовления коры, которые обеспечивают эффективную борьбу с излишним выделением пота. Часть из них универсальна и применяется для всех частей тела, другая – предназначена для определенных ситуаций.

  • Универсальный отвар

Гипергидроз – усиленное выделение пота — поражает не только области подмышек, но и ноги, ладони и даже лицо, а также часто сопровождается неприятным запахом. Использование дубовой коры возможно во всех этих случаях. Чаще всего готовится концентрированный отвар:

  1. сухая смесь в измельченном виде – 5 ст. л.;
  2. кипяток – 1 литр.

Смесь заливают кипятком и готовят на водяной бане, при этом емкость должна быть плотно закрыта. Через 15 минут емкость снимают и дают настояться, предварительно утеплив. Полное остывание таким образом займет примерно 3 часа. Готовый отвар необходимо хорошо процедить. Его можно хранить не больше 2-х суток в холодильнике.

  • Ванночки при потливости ног

Для этого отвар разбавляют водой: берут 0,5 литра готового отвара в теплом виде, куда добавляют 200 мл воды. После смешивания температура как раз будет комфортной.

Настой выливают в таз и помещают туда стопы минимум на ¼ часа или больше, затем вытирают их насухо полотенцем. Делать такую процедуру можно дважды в день – утром и вечером. Отвар выполняет сразу 2 функции: не только снижает количество выделяемого пота, но и устраняет неприятный запах.

  • Для подмышек
Читайте также:
Жировик на руке: причины появления новообразований, опасны ли и какими методами удалить липомы в домашних условиях

Для подмышек существует несколько вариантов использования отвара. Например, ополаскивание. Эту процедуру проводят утром после гигиенических процедур на чистую кожу. В течении дня ее можно повторять, причем не один раз, а по мере надобности. Обязательным условием для эффективности является отказ от использования косметических средств в виде дезодорантов или антиперсперантов на период применения народного средства. Дело в том, что они создают пленку на поверхности кожи и забивают потовые железы, поэтому отвар не может «работать» в полную силу.

Еще одним вариантом являются компресс. Его делать несколько сложнее, но и эффект будет заметнее: берется салфетка, которая смачивается в готовом отваре. Ее прикладывают на необходимые места и оставляют на срок не более получаса. Такой вид лечения необходимо проводить в течении месяца, после чего нужно сделать перерыв на 3 месяца. После этого пройденное лечение можно повторить.

При большом количестве пота на лице — отвар замораживают и применяют в виде кубиков льда.

  • При потливости ног

Основной особенностью гипергидроза ног является сопутствующий большому количеству пота неприятный запах, поэтому в данном случае применяемое средство должно обладать и способностью к его устранению. Кора дуба в этом смысле – прекрасный помощник. Основным способом борьбы с этой «напастью» являются ванночки. Вот несколько рецептов, ингредиенты для которых можно приобрести в аптеке.

  1. Кора дуба + прополис и мед. В этом случае необходимо взять 1 литр теплого готового универсального отвара. В него добавляют настойку прополиса на спирту – 10 мл и 1 ст. л. любого меда. Жидкость тщательно перемешивают до полного растворения компонентов. Готовый настой применяют по вечерам, после предварительного мытья ног с мылом. Ступни помещают в емкость с жидкостью на 20 минут и повторяют на протяжении 10 дней. После пройденного курса перерыв должен составлять 3 месяца, после чего его можно повторить.
  2. Дубовая + ивовая кора. На 2 ст. л. дубовой коры берут 1 ст. л. ивовой и заливают все кипятком в объеме 1,5 литра. Все закрывают крышкой и помещают на 10 минут на водяную баню. После чего смесь необходимо тщательно процедить. Предварительно вымытые ступни ног помещают с теплый отвар на 20 минут. Повторять процедуру необходимо ежедневно, курс составляет – 14 дней.

Кроме видимого эффекта по регуляции деятельности потовых желез, подобные отвары уменьшают неприятный запах от ног, кожа становится более мягкой, а ногти – крепкими.

  • При потливости ладоней

Удивительно, но ладошки потеют не меньше, чем все остальные «проблемные» места, а дискомфорт может быть еще сильнее. Отвары и настои с корой дуба очень эффективны и для рук. Рецепты для борьбы с проблемой пота на ладонях несколько отличны от других, поскольку эпидермис на руках сильно отличается от кожи на ногах и в подмышках.

  1. Отвар дубовой коры + уксус. Берут 1 ст. л. коры, которую заливают кипятком в объеме 75 гр., и ставят емкость на водяную баню на 10 минут. Затем смесь остужают и пропускают через сито или марлю, процеживая. В отвар добавляют 100 гр. уксуса – столового или яблочного и разбавляют 200 мл воды. Готовую смесь можно хранить 3 дня в холодильнике, закрыв ее крышкой. Применяют для компрессов: тканевую салфетку смачивают в отваре и оборачивают руки на 15 минут. Если компресс делать неудобно, то его можно заменить протираниями кожи рук с помощью ватного диска. После использования этого средства необходимо наносить питательный крем, поскольку каждый из его компонентов обладает подсушивающим эффектом – в результате кожа становится очень мягкой и нежной.
  2. Кора дуба + зверобой. Компоненты рецепта: кору и зверобой смешивают в одинаковых пропорциях. Для рецепта потребуется на 2 ст. л смеси — 200 мл. кипятка. Емкость со смесью держат на водяной бане всего 10 минут, а затем дают остыть до терпимой температуры, процеживают. В отвар выливают 2 ст. л. уксуса – яблочного или столового. В готовый отвар помещают кисти рук, и держат пока он полностью не остынет. Повторять процедуру ежедневно по вечерам, а после нанести на руки питательный крем.
  3. Кора дуба + молоко. Берется 1 ст. л. коры и высыпается в 200 мл. молока. Жидкость помещают на полчаса на водяную баню. Когда отвар будет готов, его процеживают и дают остыть. Перед применением добавляют немного теплой воды и используют как ванночку, в которой держат руки примерно 30 минут. Такой вариант лечения можно назвать «щадящим», поскольку молоко обладает смягчающим и подтягивающим эффектом. Делать процедуру можно ежедневно, пока проблема не исчезнет.

При потливости лица

Излишнее потовыделение в области лица лечится также универсальным отваром коры дура: его замораживают в виде кубиков в формах для льда. Такими кубиками льда следует протирать по утрам очищенное лицо. Кроме воздействия на выделение пота такой способ лечения способен подтянуть кожу.

Но есть одна особенность в использовании – процедуру не рекомендуется делать чаще, чем 1 раз в день, поскольку кора дуба обладает и красящими свойствами – лицо может приобрести эффект «автозагара». Компресс при большом желании также можно сделать: тканевую салфетку смачивают в отваре, а затем накладывают ее на лицо на 15 минут. Если на коже есть воспаления или прыщи – такой способ поможет справиться и с ними.

Дополнительные варианты рецептов

Помимо стандартных и привычных компонентов, с корой дуба применяют большое количество трав для приготовления разных:

  1. Кора дуба + хвощ. Готовится смесь, которая состоит из сушеных листьев хвоща и коры дуба в равных объемах. Горсть этих ингредиентов заливают 1 литром воды и доводят до кипения. После закипания смесь снимают с огня, оставив под крышкой еще на 10 минут. Затем остужают и пропускают через марлю. Применяют для обработки необходимых участков на теле.
  2. Кора дуба + листья грецкого ореха и чабрец. Рецепт состоит из: коры дуба – 40 гр., листьев ореха – 30 гр., травы чабреца – 20 гр. Травы смешивают и высыпают в литр кипящей воды, оставляют на 10 минут на медленном огне. Отвар остужают, процеживают и применяют для обработки.
Читайте также:
Потница на лице у грудничка: симптомы, лечение, профилактика

Эти рецепты также лучше применять в течении нескольких дней подряд или курсом.

Как правильно применять кору дуба при гипергидрозе ног

Постоянно влажные ноги и характерный от них запах не всегда можно устранить синтетическими средствами. Поэтому иногда врачи принимают радикальные меры и советуют пациентам применить рецепты с домашней травяной аптечки и в частности кору дуба.

  1. Механизм влияния коры дуба на потливость ног
  2. Как правильно применять кору дуба от потливости ног
  3. Эффективные рецепты с корой дуба при гипергидрозе ног
  4. Противопоказания к применению
  5. Бывают ли нежелательные последствия

Механизм влияния коры дуба на потливость ног

Основными полезными свойствами коры дуба считаются:

  • нормализация работы потовых и сальных желез,
  • ранозаживляющий противогрибковый эффект,

  • антибактериальное и подсушивающее дезодорирующее действие.
  • Но прежде чем начать лечение сначала следует установить причину гипергидроза.

    Как правильно применять кору дуба от потливости ног

    Кора дуба имеет в составе активные вещества: пектин, крахмал, сахар, пентозаны.

    Во время его использования требуется особое внимание уделить чистоте и качеству обуви. Нужно ежедневно менять и носить хлопчатобумажные носки и после процедур делать контрастный душ для ног.

    Потливость нижних конечностей хорошо устраняется:

    • ванночками с крепким отваром,
    • настойками,
    • порошками для сухих обертываний стоп.

    Но использование народных рецептов от гипергидроза должно быть назначено врачом, после рассмотрения анамнеза пациента. Основными причинами потливости могут быть:

    • диабет,
    • ожирение,
    • нарушение секреции сальных и потовых желез,
    • ревматоидный артрит,
    • препараты, которые принимают гипертоники.

    Поэтому самолечением заниматься нельзя.

    Эффективные рецепты с корой дуба при гипергидрозе ног

    Самым распространённым рецептом из коры дуба при гипергидрозе считается простой отвар для применения в ванночках и компрессах.

    Сначала 3-4 ст. л коры заваривают кипятком и держат на медленном огне в течение получаса. Затем остужают, процеживают и выливают в емкость с теплой водой. В этот состав опускают ноги. Такие процедуры можно проводить каждый день в течении 7-10 дней, с последующим перерывом на две недели.

    В отвары с корой дуба допускается добавлять эфирные масла пихты, можжевельник, грейпфрут по 10 капель. После ванночек рекомендуется естественное высыхание ног.

    Использование примочек возможно при экземах ног. На пораженные участки прикладывают смоченные в отваре коры дуба тампоны и укутывают ноги пленкой на час-полтора.

    Для снижения активности секреции потовых желез рекомендуется использовать отвар из измельченного сырья и настоянного 5-6 часов. К нему нужно добавить лимонный сок и листья мелиссы. Протирать этим средством можно не только ноги, но и подмышечные впадины до 5 раз в сутки.

    Также кору дуба можно чередовать с протираниями винным или яблочным уксусом. Его столовую ложку разводят в воде 1:10 и при помощи ватного диска наносят на кожу стоп.

    Одновременно с применением коры дуба наружно можно употреблять отвары лекарственных растений внутрь. Ромашка, валерьяна, липовый цвет, шалфей в виде чаев помогают справиться с гипергидрозом изнутри.

    Широко известно и применение настойки коры дуба на спирту. 400 мл водки смешивают с чайной ложкой растительного компонента и настаивают не менее 2-х дней. Состав используют для протирания воспаленных участков кожи. Взрослым возможно принимать во внутрь по назначению дозировки врачом.

    При лечении гипергидроза корой дуба следует придерживаться определенной диеты. Желательно ограничить употребление соли, специй, алкоголя и жареной пищи. Также нужно добавить в рацион отварную говядину, зелень и не заправлять блюда майонезом, отдав предпочтение рафинированному растительному маслу.

    Противопоказания к применению

    Основным противопоказанием коры дуба является индивидуальная чувствительность к галловой и эллаговой кислоте, которые содержатся в высушенном сырье, а также местные аллергические реакции.

    Также это средство запрещается применять беременным и детям младше 3-х лет.

    Бывают ли нежелательные последствия

    В большинстве случаев применения коры дуба для устранения гипергидроза ног не вызывает побочных реакций. Но встречаются случаи ярко выраженного местного действия:

    • шелушение кожи на стопах,
    • мелкая сыпь,
    • при случайном попадании в рот, препарат может вызвать непродолжительную потерю вкуса.

    В целом, польза от применения коры дуба для устранения потливости ног эффективна. Но не следует применять растительное средство для лечения более 14 дней. И если за две недели желаемого результата не последовало, то лучше обратиться к врачу за повторной консультацией и рассмотреть другой вариант лечения.

    Как бороться с повышенным потоотделением?

    Повышенное потоотделение является нормой во время занятий спортом, активных физических нагрузок, пребывания на улице в жаркую погоду. В других случаях, когда нет объективных причин для излишней потери влаги, но человек все равно активно потеет, речь уже идет о таком явлении, как гипергидроз.

    Общая информация о гипергидрозе

    Гипергидроз или повышенная потливость – это патология, которая сопровождается чрезмерной работой потовых желез по всему телу (генерализованный гипергидроз) или отдельных его участках (очаговый гипергидроз). Помимо нарушения нормальной повседневной деятельности, гипергидроз может вызвать социальную тревогу и смущение, ведь кроме нежелательных ощущений, этот недуг чреват мокрыми пятнами на одежде и неприятным запахом. Распространяется на зону подмышек, ладони, стопы, лицо и волосистую часть головы.

    Гипергидроз может присутствовать с рождения или может развиться в более позднем возрасте. Однако в большинстве случаев чрезмерное потоотделение начинается в подростковом возрасте.

    Читайте также:
    Какая мазь помогает от жировиков на лице: аптечные препараты и народные средства

    Причины сильной потливости

    Если наблюдается сильное потоотделение у мужчин или женщин – причины этого явления могут указывать на наличие различных заболеваний, которые необходимо исключить в первую очередь. Ведь в том случае, когда потливость – это симптом болезни, никакие профилактические меры, кроме непосредственного лечения основного заболевания, не помогут. Для профилактики и выявления возможной болезни следует записаться на консультацию к врачу-терапевту.

    • 10:30
    • 11:00
    • 11:30
    • 12:00
    • 12:30
    • 13:00
    • 13:30
    • 14:00
    • 14:30
    • 15:00
    • 15:30
    • 16:00
    • 16:30
    • 17:00
    • 17:30

    Когда у человека повышенное потоотделение – причины могут быть двух видов: внешние (первичные) и внутренние(вторичные) .

    К внешним причинам относятся:

    • наследственность;
    • индивидуальные физиологические особенности организма;
    • не тщательное соблюдение личной гигиены;
    • ношение воздухонепроницаемой закрытой обуви (зачастую прорезиненной);
    • ношение синтетических чулочных изделий и одежды.

    Вторичный гипергидроз возникает, когда повышенное потоотделение вызвано каким-либо заболеванием. Это менее распространенный тип, который с большей вероятностью вызовет потоотделение по всему телу.

    К внутренним причинам приводят такие болезни:

    • Эндокринологического профиля (тиреотоксикоз, сахарный диабет, климактерический синдром, гипогликемия, акромегалия).
    • Инфекционного профиля (туберкулез, септицемия).
    • Неврологического (паркинсонизм, инсульт, сифилис).
    • Приливы менопаузы (часто вызывают потливость ночью у женщин ).
    • Низкий уровень сахара в крови.
    • Некоторые виды рака.
    • Сердечно-сосудистые заболевания.
    • Ожирение.
    • Проблемы с психическим здоровьем (вегето-сосудистая дистония, панические атаки, фобии и т. д.).
    • Острое алкогольное или наркотическое отравление.

    Признаки потливости у женщин и мужчин

    Мужчины и женщины с гипергидрозом могут испытывать следующее:

    • Липкие или влажные ладони.
    • Липкие или влажные подошвы ступней.
    • Повышенное потоотделение , заметное на коже или одежде.
    • Раздражающие и болезненные кожные проблемы, такие как грибковые или бактериальные инфекции.
    • Беспокойство больше остальных о запахе тела и о том, что одежда испачкана.

    Если вы наблюдаете у себя подобные симптомы, обратитесь за помощью к врачу.

    Как избавиться от сильного потоотделения всего тела

    Если вы наблюдаете у себя повышенное потоотделение, но знаете, что со здоровьем у вас все в порядке, вам помогут простые способы, как избавиться от повышенной потливости всего тела или отдельных зон.

    Избегайте солнца

    Когда солнце находится в зените, тело очень быстро перегревается, что и влияет на повышенное потоотделение у женщин и мужчин. Не допустить такой перегрев просто – находиться в тени, избегать длительного нахождения под прямыми солнечными лучами. Если же помимо солнечной погоды еще наблюдается повышенная влажность, то это может еще сильнее усугубить положение, ведь при влажной погоде выделяемый пот слабо испаряется. В такие дни следить за своим состоянием необходимо особо тщательно. Какие лекарства взять на море и защититься от солнца читайте в нашей статье.

    Синтетике – нет!

    Не обольщайтесь летом на яркие синтетические изделия (из нейлона, полиэстера), не смотря на их привлекательный внешний вид и невысокую стоимость, одежда из синтетики не пропускает воздух, что усугубляет повышенное потоотделение, ведь при контакте кожи с синтетикой потовые железы активизируются. Если же вы выбрали синтетические изделия, лучше носить неплотно прилегающие вещи, особенно в зоне подмышечных впадин. Лучше всего, если летом вы будете носить вещи из хлопка, льна, шелка. Они не только пропускают воздух, но и способствуют охлаждению кожи, ее сухости. Не стоит забывать и о том, что летом одежду необходимо менять и стирать чаще, чем зимой.

    Регулярно принимайте душ

    Водные процедуры оказывают благотворное влияние на все системы организма, они способствуют снятию напряжения, а также гармонизации нервной системы. Принимайте контрастный душ, закаляйтесь, обливайтесь водой, это все поможет укрепить поры кожи и уменьшить потоотделение. После душа не пренебрегайте депиляцией, ведь она способствует устранению деятельности бактерий, из-за которых возникает неприятный запах.

    Будьте разборчивы в выборе еды

    Чрезмерная потливость у мужчин и женщин может возникнуть после употребления горячей, пряной, жирной, острой пищи. Лучше ограничьте употребление чеснока и лука, поскольку они придают поту выраженный неприятный запах, а сахар замените медом. Пейте поливитаминные и минеральные комплексы .

    Старайтесь употреблять продукты, содержащие витамины группы В, они способствуют снижению потоотделения – у вас в рационе должны быть овощи, цельнозерновые, яйца, бобы. Чаще ешьте овощные супы без соли, и вы незамедлительно заметите уменьшение потоотделения.

    Сократите употребление кофе и газировки

    Поскольку кофеин является стимулятором, усиливающим сердечные сокращения, после его употребления потоотделение усиливается. Также лучше ограничить употребление газированных напитков, они не утоляют жажду, ведь насыщены сахаром, а значит, будут обезвоживать организм.

    Также старайтесь пить не ледяные, а холодные напитки, они лучше утоляют жажду и компенсируют жидкость, которую вы потеряли с потом.

    Уделяйте время полноценному сну

    Недосыпание провоцирует стрессовое состояние, при котором в кровь выделяется адреналин, усиливающий выделение пота. Для полноценного сна необходимо спать около 8, минимум – 6 часов.

    Ограничьте употребление алкоголя

    При попадании в организм алкоголя происходит стимуляция притока крови к коже, поэтому алкоголь может повысить потоотделение еще до того, как вы опьянеете. Крепкие алкогольные напитки очень быстро усваиваются, из-за чего на коже расширяются поры, через которые и выделяется тепло.

    Бросьте курить

    Здоровье легких напрямую влияет на потливость человека, это вызвано тем, что при курении нагрузка на легкие увеличивается и возникает никотиновая токсикация, из-за чего в эндокринной системе происходят сбои. Именно эндокринные болезни преобладают в списке причин возникновения повышенной потливости.

    Современные средства и методы лечения повышенной потливости

    Среди современных средств против эффектов и методов лечения повышенной потливости можно выделить следующие:

    Антиперспиранты от гипергидроза

    Используйте качественные антиперспиранты длительного действия, гарантирующие защиту от пота до 3-5 дней. Такие средства не только убирают неприятный запах, но и препятствуют появлению пота. Это происходит благодаря сужению стенок протоков в потовых железах, а также образованию нерастворимого осадка в канале потовой железы, который препятствует выделению пота. Применение такого антиперспиранта не блокирует выделение пота, а перенаправляет его через сосуды в другие области (например, почки), где он выводится естественным путем.

    Читайте также:
    Удаление липомы лазером: особенности терапии, последствия операции

    Вкладыши для одежды

    Потоотделение подмышек могут минимизировать одноразовые вкладыши, которые крепятся к одежде. Благодаря своему креплению, они предотвращают распространение запаха пота, а также промокание одежды в подмышечной области. Таким образом, вкладыши не только решают проблему с повышенным потоотделением, но и позволяют людям не пользоваться дезодорантами и антиперспирантами. Изготовлены вкладыши из экологически чистых материалов, поэтому на здоровье человека они никак не влияют. Также рекомендуется использовать специальные спреи и присыпки, которые минимизируют потоотделение и уберут запах.

    Ботокс

    Ботулотоксин способен парализовать нервные окончания, влияющие на выделение секрета потовыми железами. Поэтому, после введения препарата, потовые железы находятся в состоянии покоя до 8 месяцев, иногда действие препарата продолжается 1-1,5 года. Более того, у некоторых пациентов после инъекции повышенная потливость возобновляется с более слабой интенсивностью. После окончания действия ботокса, процедуру можно повторить.

    Лазер

    Еще одно средство от гипергидроза подмышками, на ладонях и ступнях – лазерное лечение. Эффект достигается всего за один сеанс, во время которого излучение лазера разрушает потовые железы, прекращая их работу. Поскольку восстановление поврежденных структур занимает длительное время, то эффект от лазерного лечения долгосрочный.

    Хирургический метод

    Существует и хирургический метод лечения потоотделения: врач проводит удаление участков кожи с наибольшим количеством потовых желез, устраняя таким образом существующую проблему.

    Лечение сильной потливости народными средствами

    Существует большое количество народных методов для лечения сильной потливости.

    К сожалению, ни один из них не даст избавиться от гипергидроза навсегда, но некоторые народные средства помогут сократить потоотделение и устранить неприятный запах тела.

    Эти примеры имеют исключительно рекомендательный характер и не являются методами лечения. Во избежание побочных эффектов перед их применением следует проконсультироваться с врачом-терапевтом.

    Сильная потливость подмышек

    Как избавиться от потливости подмышек?

    В этом помогут такие народные средства:

    Отвары трав (наиболее действенные – кора дуба и цветки ромашки).

    Рецепт: пять столовых ложек коры дуба заливают двумя стаканами воды и нагревают. После закипания, отвар настаивают под закрытой крышкой в течение двух часов. После процеживают и полученным составом протирают проблемные зоны несколько раз в день.

    Рецепт: три чайные ложки цветков аптечной ромашки заливают половиной литра кипятка. Настаивают до тех пор, пока жидкость не остынет до комнатной температуры. Затем процеживают и добавляют в полученный отвар чайную ложку пищевой соды. Полученным составом обрабатывают подмышечные впадины дважды в сутки: утром и вечером.

    Натуральные соки.

    Избавиться от гипергидроза подмышек в домашних условиях можно при помощи натуральных соков. К ним относят: сок лимона, картофеля, яблока, редьки.

    Рецепт: свежевыжатый сок лимона разводят наполовину водой и обрабатывают проблемные зоны подмышечных впадин.

    Потливость ног

    Избавиться от сильного потоотделения ног можно с помощью таких народных средств:

    Ванночки с настоями трав:

    из дубовой и ивовой коры.

    Рецепт: две столовые ложки дубовой коры, одна столовая ложка ивовой коры, заливают полутора литрами воды и проваривают. В полученную жидкость опускают ноги на 15–20 минут ежедневно.

    из листьев хвоща.

    Рецепт: четыре столовых ложки измельченных листьев хвоща заливают двумя литрами кипятка. В полученную жидкость опускают ноги на 20 минут.

    из шалфея, мяты и крапивы.

    Рецепт: берут по одной столовой ложке мяты, шалфея и крапивы, заливают литром кипятка. В полученную жидкость опускают ноги на 15 минут ежедневно.

    Эфирные масла.

    Самыми действенными считаются масло лаванды, кипарисовое, бергамота, пихты, чайного дерева и лимонное.

    Рецепт: 3-4 капли масла наносят на ступни и массируют пару минут перед сном. Также их добавляют в ванночку для ног.

    Сильная потливость рук

    Помогают уменьшить проявление гипергидроза ладоней ванночки для рук.

    Ванночки с настоем крапивы и шалфея.

    Рецепт: растения смешивают в равных частях, разводят две столовые ложки смеси в литре воды, и 5 минут держат руки в этом составе.

    Солевые ванночки.

    На один литр теплой воды добавляют одну столовую ложку соли, размешивают и опускают в нее руки на 15 минут.

    Ванночка с корой дуба.

    Как от потливости ног, так и от потливости рук помогает кора дуба.

    Рецепт: одну столовую ложку мелко измельченной коры заваривают в одном стакане воды в течение 30 минут, потом процеживают, разбавляют водой и хорошо пропаривают в этом растворе руки. Повторяют это каждый день, лучше всего на ночь, пока не исчезнут симптомы.

    Потоотделение на лице можно уменьшить с помощью следующих средств:

    Травяные отвары (из хвоща, шалфея, крапивы, березовых листьев и коры дуба).

    Рецепт: на полтора стакана воды берут по чайной ложке каждого растения (в сушеном виде), заливают кипящей водой и настаивают. Когда отвар остынет, его применяют для умываний.

    Натуральные соки

    При гипергидрозе лица можно каждое утро протирать кожу соком лимона, а после этого умываться холодной водой.

    Значительно уменьшить проявления гипергидроза позволяет частое протирание лица соками огурца, яблока, алоэ, облепихи

    Как избавиться от потливости ног. Советы специалиста

    Ноги потеют у всех людей, однако в норме пот не имеет запаха. Если обувь хорошо пропускает воздух, обеспечивает достаточную вентиляцию, не тесная при этом, весь пот испаряется, ноги остаются сухими и запах незначителен. Причина запаха может крыться:

    • в избыточной продукции потовых желез на стопах
    • в избыточном потении (при физической активности и высокой температуре окружающей среды, при эмоциональных переживаниях, стрессе)
    • в ношении обуви из плотного, не пропускающего воздух материала, носков из ненатуральных тканей. Сняв такие, вы замечаете влажность ткани изделия и специфический запах. Он является продуктом жизнедеятельности микроорганизмов, иногда грибков, обитающих на вашей коже и попадающих в комфортные условия для себя в условиях повышенной влажности и температуры, питающихся омертвевшими клетками вашей кожи и продуктом потовых желез. Избыточное потение вызывает ускоренное размножение микроорганизмов.
    Читайте также:
    Удаление липомы лазером: особенности терапии, последствия операции

    Помимо неприятного запаха потливость ног доставляет и другие неприятности — в межпальцевых промежутках наблюдается мацерация кожи. Кожа изменяет нормальный цвет, отекает, трескается, становится болезненной, а при попадании инфекции может воспаляться, вплоть до образования гнойничков. Если вы обнаружили у себя такие симптомы, вам следует обратиться к врачу.

    Для того чтобы избавиться от запаха ног, в первую очередь необходимо

    • подобрать правильную обувь.

    Она должна быть дышащей, т.е. обеспечивать вентиляцию ног и хорошее испарение пота, и, желательно, из натуральных материалов. Конечно, в сырую погоду обувь из синтетики даже предпочтительнее: ноги не промокают. Однако и внутренняя влага не испаряется. Необходимо до минимума сократить время нахождения ваших ног в таких условиях и при возвращении в помещение — домой или на работу — сразу же сменить обувь на комфортную для ног.
    Для борьбы с неприятным запахом ног следует также

    • постоянно проветривать и просушивать обувь.

    Для этого рекомендуется ее полностью расшнуровать, вынуть изнутри все прокладки и стельки, хорошенько их просушить, а можно и прогладить горячим утюгом, чтобы убить скопившиеся на них микроорганизмы. Стельки желательно использовать из материалов, поглощающих влагу, и периодически менять на новые. Если уход за обувью допускает ее стирку, не стоит пренебрегать этой возможностью: при стирке удаляются скопившиеся пот, пыль, грязь, которые не только забивают вентиляционные поры в обуви, но еще и являются пищей для вредных микробов и грибков.

    И самое важное в решении проблемы запаха ног —

    • соблюдать личную гигиену.

    Следует тщательно мыть ноги не реже одного раза в сутки (чаще – лучше). Лучше всего мытье начинать теплой водой, а потом, постепенно снижая температуру, доходить до холодной. Мыло желательно использовать бактерицидное, что позволит свести к минимуму количество микроорганизмов на ваших ногах. При этом следите за состоянием кожи. Если она стала сухой, трескается, следует уменьшить частоту использования мыла, а ноги смазывать питательными кремами с глицерином.
    После мытья следует очень тщательно вытереть мягким полотенцем подошвы и межпальцевые складки. Полезно припудрить стопы тальком или порошком борной кислоты. Менять колготки и носки нужно ежедневно, отдавая предпочтение хлопковым носкам.

    Средства борьбы с запахом ног

    • Для уменьшения потливости ног и борьбы с микроорганизмами и грибками существует множество лечебных и профилактических гелей, кремов, присыпок и т.п., которые можно приобрести в любой аптеке. Можно в качестве присыпок использовать борную кислоту, детские средства от опрелости, тальк с цинком.
    • Чтобы ноги меньше потели, используйте специальные антиперспиранты для них. В крайнем случае, подойдут и те, что вы применяете для своих подмышек. Вымойте ноги и опрыскайте либо намажьте их средством перед тем как надеть чистые носки или колготки.
    • Эффективным средством может стать 20%-ный раствор хлорида алюминия. При нанесении его на ноги перед сном подавляется бактериальный рост и уменьшает потовыделение из эккринных желез. После нанесения дризола нужно две ночи подряд перед сном закутывать ноги в пластиковые пакеты. Утром препарат смывается с ног, после чего процедура повторяется через каждые 3-7 дней. Хотя препарат очень эффективен, у некоторых людей может развиться раздражение кожи, которое делает лечение далеко не столь однозначно успешным.

    Среди народных средств по борьбе с потливостью ног тоже немало подтвердивших свою эффективность.

    • Две чайные ложки черного чая нужно залить литром воды, после чего довести до кипения. После двумя литрами воды разбавить полученный чайный настой и остудить до комнатной температуры. Делать ванночки в течение двадцати минут раз в день.
    • В качестве аналога ванночкам на основе чая хорошо себя зарекомендовал чайный гриб благодаря своей кислотности, к которым чувствительны различные бактерии. В чайном грибе следует намочить хлопчатобумажную салфетку или марлю, затем ею протереть чистые ноги. Действие следует совершать ежедневно перед сном.
    • Неплохим вариантом признана уксусная ванночка, если на ногах нет незаживших ранок. Необходимо налить в таз стакан 3% столового уксуса и разбавить тремя литрами теплой воды, добавив три капли пихтового масла. Проводить ванночку следует около пятнадцати минут.
    • Соль — также эффективное средство для борьбы с потливостью ног. Нужно смешать столовую ложку мелкой соли и картофельного крахмала. Этой присыпкой обработать кожу ног и надеть чистые носочки из натурального материала.
    • Хорошим средством является лавандовое масло. Оно не только придает ногам приятный аромат, но еще и обладает бактерицидным свойством. Для использования предлагается растворить несколько капель эфирного масла лаванды в теплой воде и в течении 20 мин. Проводить ванночку для ног. Повторять несколько дней.
    • Эффективной может быть ванночка с маслом чайного дерева (десять капель на таз с горячей водой) или ванночка с крепким отваром дубовой коры или соломы овса (100 грамм на литр воды, кипятить полчаса). После процедуры ноги высушить и присыпать тальком с цинком.
    • Помогают также регулярные ванночки с отварами лаврового листа, подорожника, свежих листьев березы (две горсти листьев прокипятить пять минут в четырех литрах воды, остудить, добавить ложку соды, держать ноги двадцать минут).

    Если народные средства не помогают избавиться от неприятного запаха и на ногах ощущается постоянный дискомфорт и зуд, следует как можно скорее обратиться к дерматологу или микологу.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: